FLEX & CONSAPEVOLEZZA

LU 16.05 — 19:30

Il lavoro consapevole della flessibilità sviluppa un corpo-mente con conoscenza di sé per affrontare i propri limiti e superarli. Rispettando il proprio corpo la preparazione fisica lavora il controllo, la stabilità, l'equilibrio, la resistenza muscolare e benessere. (Adatta a tutti livelli)

Organizzatore: Jess Gardolin
Info:

Necessità : portare tappetino da yoga.


Email: jessgardolin@icloud.com || +41 79 8012246


https://www.facebook.com/jessgardolin.artist/


Sala: Sala Piccola
Categoria: Arti performative

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