Mindfulness in movement

LU 20.11 — 19:00

Attraverso movimenti a corpo libero, danza, tecniche di arti marziali, la mindfulness in movement permette di ristabilire una connessione intima con il proprio corpo ed espandere la conoscenza e l'amore verso sé stessi, l'accettazione dei propri traumi, la liberazione dei blocchi emotivi o psicologici, e soprattutto, la riconnessione con la propria natura e la propria forza interiore nel momento presente. Non sono richiesti prerequisiti, corso aperto a tutti i livelli e condizioni fisiche.

Organizzatore: Laura Castellani
Info:

Per ulteriori informazioni e iscrizioni contattare Laura Castellani, Mindfulness and self-leadership coach, movement therapy facilitator: laura.castellani90@gmail.com o 079 513 89 97.


35 CHF/ serata


Sala: Sala Grande
Categoria: Arti performative

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